Entspannung für Frauen
Kennst Du das Gefühl, dass Dich mehr Aufgaben als Kraftreserven begleiten und Dein Alltag kaum Auszeiten für Dich bereithält? In diesem Kurs wollen wir, in sechs Treffen, gemeinsam Stress-und Entspannungsverhalten erkunden und mit gezielten Übungen am Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung arbeiten.
Zieh Dir zu unseren Treffen bequeme Kleidung an und bring Dir eine gemütliche Decke mit.
Die Kosten betragen einmalig 45 € pro Person.
Neue Termine werden in Kürze bekannt gegeben.